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[生活百科] 想知道别人的全部秘密吗?那就和TA一!起!睡!

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发表于 2018-2-11 09:47:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
  来源:科普中国公众号
  据说每个寝室都有这么一群人,他们能文能武,阅览群书挥手指点江山。她们,貌美如花,眼波里载满了星辰大海。拥有她们,仿若拥有了佳丽三千。


  但是,你可知道他们深夜背后的故事吗?他们在半夜睡着后会给你唱香菇蓝瘦ppap,口口声声叫你的名字,有时还会你一句我一句的用梦话聊天,简直就是一场大合唱。
  那么,人们睡着后为啥会出现这种情况呢?


  现代医学对梦的研究已经证实,人类做梦不是一部分人特有,而是伴随每个人终生的一种生理活动,是介乎睡眠和觉醒之间大脑活动的第三状态。梦大约占去人生睡眠时间的1/5。


  由于梦因、梦量、梦境的不同,使梦的内容变化各异,从而形成了生理梦和病理梦。


  但我们要注意,经常说梦话,可能是神经衰弱的表现,神经衰弱的发生主要与长期高压力的生活有关,所以平时最好适当调整生活节奏,缓解心理压力,补充营养。
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